Nikamavälilevyn pullistuma

yleinen

Vannelevyt liitä Nikamakappaleet n selkä yhdessä. Ne sijaitsevat mainittujen selkärankakappaleiden välissä ja koostuvat Kuitirusto.
Se ei ole jäykkä, mutta yksi joustava yhteysjoka antaa selkärannalle liikkumisvapauden. Ihmisellä on 23 nikamalevyä, jotka koostuvat yhdestä Kuiturengas (Anulus fibrosus) ja pehmeä Gelatiininen ydin (Ydin pulposus) on olemassa. Nikamalevyt puskuroivat ensisijaisesti Painekuormat selkärangasta, jonka aiheuttaa lihasten veto.

Mitä pidempiä nikamavälilevyjä on (väärin) rasitettu tai vaurioitunut, sitä suurempi on todennäköisyys Herniated levyt tai Nikamavälilevy pullistumia. Mutta myös geneettiset tekijät, nivelrikko ja Kulumisen merkit olla tässä rooli.

määritelmä

Nikamavälilevyn pullistuma kutsutaan myös lääketieteellisessä terminologiassa Levyn ulkonema tai "epätäydellinen nikamavälilevyn prolapsia". Tämä tapahtuma havaitaan yhä useammin iän myötä.
Ulkoneva nikamavälilevy eroaa kooltaan ja rakenteelta ns. Herniated-levystä (intervertebral disc -prolaps) ja se on erotettava siitä. tällä levyn prolapsia Nikamavälilevyn osat tulevat Selkärankakanava a. Selkärankakanava on luinen kanava, jossa Selkäydin valheita.
Toisin kuin ulkoneva nikamavälilevy, se repeytyy levyn prolapsia n Kuiturengas (Anulus fibrosus) nikamavälilevy osittain tai kokonaan. Kun nikamaväri kohoaa Kuiturengas vain kaareutui ulospäin ja pahimmassa tapauksessa vain hyvin lievästi revitty.

Yleisesti ottaen myös eroja on kuvantamisdiagnostiikka.
vuonna Levyn ulkoneman magneettikuvaus (lyhyt MRI) vahingoittuneen kiekon pystysuuntainen halkaisija on pienempi tai yhtä suuri kuin kiekon korkeus. Nikamavälilevyn pullistuma voi olla kivutonta. Sijainnistaan ​​riippuen se voi kuitenkin myös aiheuttaa kipua selkäkanavassa, joka voi säteillä myös muihin kehon osiin.

Kuva ulkonevasta levystä

Nikamavälilevyn pullistuma
Levyn ulkonema

1. Selkärangan hermo -
   Selkärangan hermo
2. Selkärangan ganglion -
   Ganlion sensorium
3. W.selkärangan vartalo -
   Korpuselkä
4. Gelatiininen ydin -
   Ydin pulposus
5. Kuiturengas -
   Annulus fibrosus
6. Nikamavälilevy
   (Nikamavälilevy) -
   Keskustelu nikamien välillä
7. Ohennettu kuiturengas
   A - nikamalevy
   pullottava
   Vortex ylhäältä ja oikealta
   B - terve levy
   C - herniated-levy

Löydät yleiskuvan kaikista Dr-Gumpert -kuvista osoitteesta: lääketieteelliset piirrokset

Nimitys selkäosaston asiantuntijan kanssa?

Olisin mielelläni sinulle!

Kuka olen?
Nimeni on dr. Nicolas Gumpert. Olen ortopedian asiantuntija ja : n perustaja.
Erilaiset televisio-ohjelmat ja painetut tiedotusvälineet raportoivat säännöllisesti työstäni. HR-televisiossa voit nähdä minut joka 6. viikko suorana lähetyksenä "Hallo Hessen" -sivustolla.
Mutta nyt tarpeeksi ilmoitetaan ;-)

Selkärankaa on vaikea hoitaa. Toisaalta se on alttiina suurille mekaanisille kuormituksille, toisaalta sillä on suuri liikkuvuus.

Selkärangan (esim. Herniated-levyn, faset-oireyhtymän, foramen-stenoosin jne.) Hoito vaatii siksi paljon kokemusta.
Keskityn monenlaisiin selkärangan sairauksiin.
Minkä tahansa hoidon tavoitteena on hoito ilman leikkausta.

Mikä terapia saavuttaa parhaat tulokset pitkällä aikavälillä, voidaan määrittää vasta tutkittua kaikkia tietoja (Tutkimus, röntgen, ultraääni, MRI jne.) arvioidaan.

Löydät minut:

• Lumedis - ortopedikirurgisi
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Suoraan online-tapaamisjärjestelyyn
Valitettavasti tällä hetkellä on mahdollista tehdä tapaaminen vain yksityisten sairausvakuutusyhtiöiden kanssa. Toivon ymmärrystäsi!
Lisätietoja itsestäni löytyy Dr. Nicolas Gumpert

Oire pullistuneesta levystä

Nikamavälilevyn pullistuma voi aluksi oireeton olla. Pääsääntöisesti se kuitenkin ilmaistaan Kipu selkärangan vaikutusalueella. Tämä kipu voi säteillä muihin kehon osiin. Lokalisaatio riippuu sitten siitä, mihin selkäytimen osaan tai mihin hermoihin vaikuttaa tai puristuu ulkonema.

Selkärangan lannerangan vammojen tapauksessa (Lanneranka) kipu voi säteillä esimerkiksi jalkoihin, kun taas pään yläpuolella olevat ulkonemat voivat säteillä kivuliaasti käsivarsiin. Viimeaikaisten tutkimusten mukaan kipu on kuitenkin yleensä enemmän seurausta Tulehdukselliset reaktiot eikä peräisin Pakkaus hermoja.

Harvoin voi heikentyneet vegetatiiviset toiminnot olla. Näitä ovat esimerkiksi Vatsa-, suoli- ja virtsarakon ongelmat. Lisäksi ulkoneva nikamavälilevy voi johtaa liikkumisen rajoittamiseen ja jäykistymiseen. Lanneranka kärsii yleisimmin. Tämä on korkeampi Painokuorma paljaat kuin selkärangan osat ylöspäin. Myös kohdunkaulan selkäranka kärsii useammin. Rintakehän selkäranka sitä vastoin ei lähes koskaan vaikuta.

Kipu pullollaan

Ulkoneva levy voi olla täysin kivuton tai siihen voi liittyä voimakasta kipua.
Toisaalta tämä riippuu siitä, kuinka nopeasti kohouma kehittyy; ulkoneva nikamalevy voi kehittyä vaivattomasti, jos se kehittyy useiden viikkojen ja kuukausien ajan.

Mitä nopeammin levy kohoaa, sitä nopeammin hermokuidut puristuvat. Tämä aiheuttaa voimakasta kipua ja mahdollisesti jopa puutumista tai halvaantumisen oireita.
Niitä kuvataan syvälle sijoittuneiksi, tylsiksi ja joskus palaviksi. Kivun sijainti riippuu ulkonevan levyn korkeudesta.

Jos kohdunkaulan selkäranka kärsii, kipua esiintyy pääasiassa kaulassa ja käsivarsissa sormiin asti.
Jos rintakehä tai lanneranka kärsivät, potilaat valittavat pääasiassa selkäkipuista ja jalkoihin kohdistuvasta kipusta.
Tämä johtuu tosiasiasta, että puristetut selkärangan hermot vetävät jalkaan, jos ulkonema on lannerangan alueella, tai käsivarteen, jos ulkonema kohdunkaulan selkärangan tasolla.

syyt

Syyt a Nikamavälilevyn pullistuma ovat samanlaisia ​​kuin yhden Herniated-levy. Ensinnäkin on tehtävä selväksi, miten tällainen vahinko voi tapahtua. Rustoisat nikamalevyt koostuvat kahdesta osasta, kuitumaisesta rustorenkaasta ja hyytelöisestä ytimestä.
Yleensä nikamavälilevyaukot (samoin kuin nivelkärjet) kehittyvät lattialle pitkäaikaiset aikaisemmat vahingotniin, että heidän lukumääränsä kasvaa iän myötä. Monien vuosien ajan Väärä kuorma geeliytyvän ytimen vesipitoisuus ja siten joustavuus voivat laskea, joten se ei enää pysty toimimaan painetyynynä oikein. Seurauksena kuiturenkaan kuormitus kasvaa valtavasti ajan myötä. pullottava tai jopa Halkeamia kuiturenkaassa tulos.

Myös Lihas heikkous selkärangan lihakset ja geneettiset taipumukset voi olla rooli pullistumalevyn kehittämisessä. Paravertebral lihakset ovat juuri niitä lihaksia, jotka sijaitsevat suoraan selkärangan.
On keskusteltu siitä onnettomuudet ja traumaattiset vammat Levyaukot tai herniated levyt. Tämä on useimmiten kiistakysymys työtuomioistuimissa.

Tämä on toinen riski tekijä muutoksista nikamavälilevyssä liikalihavuus dar. myös Istuva elämäntapa ja Huono ryhtiKuten niitä usein havaitaan esimerkiksi toimistotyöntekijöiden kanssa, näyttävät vaikuttavan merkittävästi levytietojen lisääntymiseen. Viime kädessä näyttää myös Herpesvirukset rooli rappeuttavat muutokset Pelaaminen rustoisilla nikamavälilevyillä, jotka voivat sitten aiheuttaa ulkonevan levyn tai prolapsin.

terapia

Nikamavälilevyn pullistumien hoito perustuu selkäkipua koskeviin kansallisiin ohjeisiin. Yleensä hoito on samanlainen kuin herniated-levy. Hoito on alun perin konservatiivinen.

Kirurgisia toimenpiteitä tulisi harkita vain, jos kaikki konservatiiviset terapeuttiset lähestymistavat ovat epäonnistuneet tai jos ilmenee vakavia halvaus- ja lihasheikkouden oireita. Jälkimmäinen on kuitenkin enemmän kyse nivelkärjellä kuin ulkonevalla kiekolla, joten ulkonevaa kiekkoa voidaan melkein aina käsitellä konservatiivisesti.

On kuitenkin tärkeää, että hoidolla on riittävästi kärsivällisyyttä, koska nämä ovat yleensä kuukausia kestäviä hoitokonsepteja, jotka edellyttävät myös mukauttamista yleiseen elämäntapaan. Ensinnäkin tarvitaan riittävä liikunta. Apuasentoja ja sängyn lepoa ei suositella, eivätkä ne edisty terapiassa. Jos liikkuvuus on rajoitettua voimakkaan kivun takia, kipuhoito on osoitettava niin pian kuin mahdollista. Ns. Ei-steroidisia tulehduskipulääkkeitä käytetään pääasiassa kipuhoidossa. Nämä ovat kipulääkkeitä, jotka toimivat perifeerisesti (kipu syntyy) ja vähentävät myös tulehduksia. Tähän sisältyy esimerkiksi aspiriini.
Mutta käytetään myös lihasrelaksantteja, jotka lievittävät lihasten jännitteitä ja rentouttavat niitä, sekä keskitetysti tehokkaita kipulääkkeitä (kipulääkkeitä). Sidekudoshieronnat, lämpö ja sähköhoito voivat lievittää oireita. Niiden tieteellinen hyödyllisyys on kuitenkin kiistanalainen.
Kroonista ja subakuuttia kipua hoidetaan fysioterapiaharjoittelujen ja fysioterapian avulla. Ne eivät kuitenkaan sovellu akuutin kivun hoitoon. Akupunktio edustaa toista terapeuttista lähestymistapaa kipuhoidossa, ja sitä käytetään myös ulkonevien nikamavälilevyjen hoidossa.

Joissakin tapauksissa anti-inflammatoriset aineet (kuten kortisoni) injektoidaan suoraan selkärankaan kivun lievittämiseksi. Tällainen hoito ei kuitenkaan yleensä kuulu lakisääteisen sairausvakuutuksen piiriin. Vaikeissa tapauksissa potilaat voivat käyttää korsettia selkärangan tukemiseksi.
Kaikissa näissä terapeuttisissa lähestymistavoissa hyvä potilasyhteistyö on kuitenkin välttämätöntä. Nämä ovat pitkiä terapiakonsepteja, jotka voivat joskus kestää kuukausia ja jotka riippuvat potilaan tunnollisesta yhteistyöstä. Niin kutsutuissa takaisin kouluissa asianomaiset oppivat integroimaan "takaisin ystävällisen käytöksen" jokapäiväiseen elämäänsä. Tällaisia ​​kursseja tarjoavat sairausvakuutusyhtiöt, kuntosalit, työ- ja fysioterapeutit ja fysioterapeutit. Osallistujat oppivat kuormittamaan ja rentouttamaan selkänsä asianmukaisesti jokapäiväisessä elämässä, mutta myös työssä ja kuinka välttää vahingoittavat liikkeet ja asennot. Lisäksi suoritetaan erityisiä harjoituksia selkä- ja vatsalihasten vahvistamiseksi niiden vahvistamiseksi. Kurssin sisältö sisältää myös rentoutumisharjoitteita ja selkäkipujen, stressin ja terveysvarojen käsittelyyn liittyviä harjoituksia.
Ne sisältävät kattavan kurssikonseptin ja ovat erityisen hyödyllisiä potilaille, joilla on istuvaa työtä tai jotka rasittavat itseään liikaa. Kirurginen terapia vastaa suunnilleen herniated-levyn hoitamista. Lukuisten riskien ja uusiutumisriskien vuoksi käyttöaihe on kuitenkin erittäin tiukka. Leikkausta on pidettävä viimeisenä keinona, jos mikään konservatiivinen hoito ei onnistu tai jos selkäytimessä on jo vakavia vaurioita. Tällaiset ilmenevät halvaantumisena ja vegetatiivisena toimintahäiriönä. Vegetatiivisella toimintahäiriöllä tarkoitetaan esimerkiksi maha-, suolisto- ja virtsarakon ongelmia, esimerkiksi virtsaretentiota.

Harjoitukset ulkonevalle levylle lannerangan alueella

Hoito Levyn ulkonema lannerangan alueella, Nikamavälilevyn ulkonema selkäkanavan suuntaan ja siellä kulkevien hermojen ärsytystä, perustuu konservatiivisiin toimenpiteisiin, jotka koostuvat lääke- kuten fyysinen Hoito lähestyy tiettyjä liikuntaharjoituksia.
Päätavoitteita ovat myös riittävä vakauttaminen Lannerangan alueen lihaksen vahvistaminen ja suurin mahdollinen vapaus kipusta. Myös komplikaation oletetaan olevan a Herniated-levy voidaan estää.

Säännöllisellä, toisin sanoen päivittäisellä, selkäharjoituksella, jota kutsutaan myös usein selkäharjoitukseksi, voit parantaa oireitasi. Seuraavat harjoitukset soveltuvat muun muassa nikamavälin levyn etenemisen hoitamiseen:

• tällä Nelijalkainen molemmat kädet ja polvet ovat lattialla. Yksi käsivarsi ja vastakkaisella puolella oleva jalka nostetaan noin 15 sekunnin ajan suorassa linjassa ja pidetään kiinni. Vaihda sivut ja toista harjoitus viisi kertaa joka kerta.
• jotta Lannerangan mobilisointi muun muassa ns Polvivaunut. Makuupuolella, jalat taivutetaan ja vuorotellen kallistetaan oikealle ja vasemmalle. Tätä asentoa tulisi pitää muutaman sekunnin ajan ja toistaa viisi kertaa molemmin puolin.

Kun hoidetaan nikamaisen levyn ulkonemaa, on myös tärkeää rakentaa selkälihaksesi säännöllisen harjoituksen, kuten uida, Kävely, Pyöräilyyn ja voimisteluvenytys- ja vahvistusharjoitukset. On myös mahdollista, että lääkäri määrää sinulle fysioterapian. Yleensä on tärkeää tehdä harjoituksia levyn ulkoneman hoitamiseksi jatkuvasti, mieluiten päivittäin, jotta oireesi eivät pahene. Jopa jokapäiväisessä elämässä, sinun tulee aina kiinnittää huomiota takaisinystävälliseen työhön, kun nostat raskaita kuormia.

OP pullistuneelle levylle

Nikamavälilevyn pullistuma (Ulkonema) eroaa Herniated-levy (esiinluiskahdus) pääasiassa ulkoneman koon mukaan.

Lisäksi selkärangan levyn kuiturengas, joka pitää sen muodon, ei ole vielä repeytynyt ulkoneman aikana. Näistä syistä ulkonevaa kiekkoa kutsutaan usein epätäydelliseksi herniated-levyksi. Koska selkärankaosaa ei ole vielä vaurioitunut vakavasti, pullistumalevyä käsitellään melkein kaikissa tapauksissa konservatiivinen.

Tässä rajoittuu riittävälle kivunhoitoon samoin kuin fysioterapia. Toisaalta kirurgista interventiota harkitaan vain, jos konservatiivinen terapia on epäonnistunut tai jos oireet pahenevat nopeasti hoidosta huolimatta. Leikkaus on valittu hoito herniated-levylle.

Harjoittelu pullollaan

Pullistuneen levyn diagnoosi herättää useita kysymyksiä useimmille potilaille. Yksi yleisimmin esitetyistä kysymyksistä on, ja jos niin, kuinka paljon ja mitä urheilulajeja voidaan vielä harjoittaa. Ensimmäinen kysymys on selkeä "Joo" vastata. Urheilulla on itse asiassa tärkeä rooli siinä Hoito mitä tehdä herniated-levylle ja oireiden pahenemisen välttäminen.

Nikamavälin levyn ulkoneman suhteen urheiluharjoittelujen ensisijaisena tavoitteena tulisi olla selkälihasten vahvistaminen kuormittamatta selkää.
Toisaalta tämä voidaan tehdä kohdennetuilla voima- ja liikuntaharjoitteluilla, esimerkiksi kuntosalilla, mieluiten koulutettujen valmentajien ohjauksessa.

Urheilua, joka kouluttaa ydinlihaksia ja parantaa ryhtiä ja koordinaatiota, suositellaan myös.
Erityisesti tämä sisältää kestävyysurheilulajeja, kuten uida (mutta täällä etenkin selkäranka ja indeksointi), vaellus ja myös Pelata pöytätennistä.
Koska ulkonevan nikamaisen levyn aiheuttamat rajoitukset ovat kuitenkin hyvin yksilöllisiä, urheilu kuten Tanssia, Pyöräilyyn tai Pallourheilu ollaan miellyttäviä ja avuliaita.

Sairasloma

Jos kipua esiintyy pullistuneella levyllä, hoitava lääkäri (esim. Ortopedinen kirurgi) kirjaa asianomaisen henkilön niin kauan kuin kipua tai muita rajoittavia oireita esiintyy.
Sairausloman kesto riippuu potilaan nykyisistä valituksista, joten tässä ei yleistä aikataulua voidaan määritellä.

Lisäksi sairausloman pituus riippuu sairauden tyypistä Asianomaisen henkilön toiminta. Fyysinen työntekijä voi olla sairauslomalla pidempään kuin esimerkiksi toimistotyöntekijä.

Ennaltaehkäisy / ehkäisy

Yksi Nikamavälilevyn pullistuma tai yksi levyn prolapsia et voi kaikin tavoin estää.
Geneettiset tekijät, Sidekudoksen heikkoudet ja myös vammat eivät ole jotain, johon voidaan suoraan vaikuttaa. Joissain tapauksissa kaikkia sellaisten levyjen heikkouksien syitä ei ymmärretä täysin.

Kuitenkin voidaan auttaa selkäänsä ja etenkin sitä Selän lihakset kohdennettujen voima- ja liikuntaharjoitusten avulla vahvistaa. Tällainen selkäharjoittelu voidaan tehdä hyvin esimerkiksi kuntosalilla, jossa on koulutettua henkilökuntaa. Mutta voit myös tehdä jotain selästäsi jokapäiväisessä elämässä. Urheilu kuten hölkätä, hevosratsastus, Tanssia ja uida suositellaan, koska ne kuormittavat selkärangan levyjä hyvällä tavalla ja edistävät lihasten rakentamista. Staattisia istuma-asentoja on vältettävä jokapäiväisessä elämässä ja etenkin työssä (esim. Toimistotyössä). Nyt on kuitenkin olemassa ergonomisia ratkaisuja, joita voidaan käyttää esimerkiksi parantamaan työtä työpöydällä.

Lue myös aiheemme:

• Kuinka vahvistaa selän lihaksia
  ja
• Kuinka estää herniated-levy

kovetettavuus

Nikamavälilevyn pullistuma tulee hallitsevaksi konservatiivinen hoidettu ja paranee kokonaan 4 - 6 viikossa.
Konservatiiviseen terapiaan sisältyy ensisijaisesti riittävä kipuhoito (useimmiten ei-steroidisten tulehduskipulääkkeiden, kuten ibuprofeenin tai diklofenaakin muodossa), samoin kuin lihasrelaksantit (lihaksen rentouttamiseen) sekä fyysinen ja liikuntahoito.
Kirurginen terapia on vähemmän vaihtoehto uroslevylle.

Syynä tähän on se, että leikkaus ei ole parempi kuin konservatiivinen terapia ja uusien nikamavälin levyn kohoumien (uusiutumisten) riski kasvaa.
Leikkaus voi olla hyödyllinen, jos lihaksen heikkous johtuu puristuksista hermokuiduista tai erittäin vakavasta kipusta, joka ei reagoi kipuhoitoon.

Kaularangan levyn ulkonema

Nikamavälilevy pullistumia (Ulkonema) voi periaatteessa esiintyä missä tahansa selkärangan korkeudessa. Alemmat osat L.päätyäwirbelssarake (Lanneranka); tasolla Hkutenwirbelssarake (Kohdunkaulan selkä), toisaalta, levyn ulkonemat esiintyvät yleensä harvoin. Nikamavälilevyjen pullistumien syy, kuten muissakin selkärangan osissa, on usein liiallinen ja väärä kuormitus. Erityisesti kohdunkaulan selkärangan kanssa tapahtuu kuitenkin myös onnettomuuksia (esimerkiksi auto-onnettomuus) pään voimakkaalla kiihdytyksellä aiheuttaa ulkoneman.

Riippuen pullistuneen levyn laajuudesta, seurauksena voi olla erilaisia ​​oireita. Jos syy johtuu kulumisesta, ulkonema kehittyy vain hitaasti, joten oireet ilmestyvät myöhään. Niille on silloin yleensä ominaista vahvat Kipu niskassa ja selän yläosa, joka voi säteillä käsivarsiin ja sormiin. Lisäksi käsien ja sormien tunnottomuus ja pistelyt ovat tyypillisiä, samoin päänsärky, etenkin pään takana. Huimausta ja korvien soimista voi myös esiintyä.

Kohdunkaulan selkärangan tapauksessa hoito on alun perin konservatiivinen. Tärkeässä roolissa on stressaavien toimintojen, kuten raskaan nostamisen, välttäminen. Lisäksi terve ja pään ja selän asento olisi varmistettava. Ulkonevan nikamavälilevyn aiheuttamaa kipua hoidetaan aluksi yleensä käsimyymälöiden kipulääkkeillä, kuten ibuprofeenilla tai diklofenaakilla.

Levyn ulkonema lannerangan

Vaikka selkärankavälin levyn pullistumia voi esiintyä missä tahansa selkärangan tasolla, useimmissa tapauksissa ne ilmenevät ristiselän selkärangan tasolla (Lanneranka). Segmentti Lannenikamat (LWK) 4 ja 5 vaikuttaa. Myös tässä syynä on useimmiten jälleen selkärangan virheellinen ja ylikuormitus esimerkiksi nostamalla raskaita kuormia. Lanneranka tämä vaikuttaa vielä enemmän, koska vipuvaikutus ja nostetun kuorman paino ovat tässä vaiheessa erityisen vahvat.

Ensimmäiset oireet ilmenevät lopulta, kun pullistumalevy puristaa hermokuituja, yleensä selkärangan hermoja. Tämä johtaa yleensä aluksi kipuun hermojen toimittamilla kehon alueilla.
Lannerangan tapauksessa nämä ovat pääosin pakarat, samoin kuin jalat ja jalat, mutta etenkin reidet sivu- ja etuosassa sekä jalkojen takaosa. Lisäksi voi esiintyä tunnottomuutta ja pistelyä.

Kietolevyn ulkoneman käsittely on useimmissa tapauksissa puhtaasti konservatiivista. Toisaalta tämä sisältää Harjoita alaselän lihaksiasekä ryhtiharjoittelu. Lisäksi raskaiden kuormien nostamista tulisi välttää kiireellisesti. Kipuhoito alkaa yleensä ensisijaisesti käsimyymälöillä ibuprofeeni ja diklofenaakki.

Yhteenveto

Ulkoneva levy on yksi Kuiturenkaan pullistuminen (Anulus Fibrosus) Selkärankakanava ja esiintyy yhä enemmän vanhuudessa. Hän myös Levyn ulkonema kutsutaan ja voi näyttää erilaisia ​​oireita.
Joten se voi sijainnista ja laajuudesta riippuen kivuton tai hyvin tuskallinen Kipu voi säteillä myös muihin kehon osiin. Tällaisen pullistuneen levyn syyt ovat erilaisia ​​ja vaihtelevat geneettiset tekijät, yli Lihas heikkous aikeissa vammat ja vuosia Väärä kuorma.

Ulkonevan levyn käsittely tehdään erilaisten avulla konservatiiviset terapeuttiset lähestymistavat. Tähän sisältyy ennen kaikkea riittävä kipuhoito, joka suoritetaan sekä lääketieteellisesti että fysioterapian ja fysioterapiaharjoitusten muodossa. Tässä käytetyt lääkkeet ovat tulehduskipulääkkeitä (tulehduskipulääkkeitä) ja kipua lievittäviä lääkkeitä (kipulääkkeitä) ja kuuluvat useimmiten ei-steroidiset anti-inflammatoriset lääkkeet.
Muita terapeuttisia lähestymistapoja ovat akupunktio, Lämpöhoito, sähköhoito ja potilaan koulutus ns Takaisin kouluihin. Tällaisissa selkäkouluissa potilaat oppivat selkäystävällisen käyttäytymisen ja erityisesti harjoittavat selkää ja ympäröivää lihasta.

toiminnot ei yleensä ole tarkoitettu, mutta ovat periaatteessa samat kuin herniated-levyn (prolapsin) hoito. Paras ennaltaehkäisy pullistumalevyä vastaan ​​on riittävä liikkuminen ja käyttäytyminen, joka on helppoa selässä. Staattisia istuma-asentoja ja vääriä kuormia, kuten nojautumista ja raskaiden kuormien nostamista, on vältettävä. Selkälihasten vahvistaminen myös liikunnan avulla riittävästi muuttuvia painekuormia nikamalevyt ovat suositeltavia.